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Descargar 7MinGym en tu celular Android

Si quieres estar en forma y sentirte bien físicamente, pero no puedes ir a un Gimnasio por escasees de tiempo u otras razones, a continuación te brindaremos una aplicación que te resultara realmente útil. Esta app llamada 7MinGym nos proporcionara un programa de entretenimiento que ya es un éxito internacionalmente. Este aplicativo es muy eficaz y esta disponible para descargar gratuitamente en tu celular Android.

7MinGym

Esta aplicación para Android nos suministra un entretenimiento dividido en doce ejercicios elegidos por especialistas, siendo el tiempo de duración de cada uno de ellos 30 segundos. Entre cada ejericio deberemos realizar pausas de 10 segundos. Por lo que en tan solo 7 minutos podremos realizar un entrenamiento que nos permita estar saludables. A la hora hacer la rutina podremos ademas disfrutar de la opción de reproducción de música. Este entrenamiento consiste en un circuito que puedes realizar cómodamente en cualquier lugar, pudiendo realizarlo en tu casa o en la oficina. Para poder hacer la rutina de buena manera tan solo necesitaremos dos equipos adicionales muy sencillos de conseguir como una pared y una silla. Para guardar tus sesiones y abrirlas en cualquier dispositivo, puedes registrarte con tu correo o cuenta de facebook. Esta gran aplicación tan solo requiere la versión de Android 2.3 o sus posteriores.

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Luciano Machado

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